先日、急に甘いものがどうしても食べたくなって、人形町のシュークリーに行ってきました。
東京No.1との呼び声も高い、シュークリームが有名なケーキ屋さんなのですが、
シュークリームは並ばないと買えないので、この時期はいつも普通のケーキを買っています。
即完売の絶品シュークリームはやはりすごく美味しいですが、
9:30～70個、12:00～130個、17:00～130個の販売になっています。
バレンタインデーが近いからか、生チョコレート類もたくさん販売していました。
今回は、ムラングシャンティという、メレンゲとキャラメルと生クリームのケーキを初めて購入してみました。
外側のメレンゲがさくさくしていてほんのり甘く、中からキャラメルと生クリームのほっとするようなコクのある優しい甘さ。ナッツもいいアクセントになっています。こちらは季節感のあるケーキも多いので選ぶのが楽しいです。フルーツのタルトとプリンも個人的にオススメ！
仕事の合間に甘いものをいただくのは至福ですね^^
私は夜型人間だと思い込んでいたところがあったのですが、最近24時頃までに寝るように心がけていたら、
どうも自分は夜型ではなかったことに今さら気付きました。
体内時計に沿った生活をしていると、体調がとても良い事に気がついて、
リズムを一定に保つことの大切さを実感しています。
脳や脳骨髄液について色々勉強を始めたのですが、詰め込み過ぎるとこの頃は自然と甘いものが食べたくなるようです^^
ちなみに脳骨髄液とは、脳が疲労したり加齢したときに老廃物としてたんぱく質を出すのですが、骨髄液がそれを排出してくれる役割を担っています。骨髄液の循環が悪くなると、様々な脳内の病気を引き起こすといわれています。
サイマティクスには脳骨髄液の音があるので、視床下部・大脳皮質・松果体・下垂体・結合組織などの音とともに、お客さまにも自分にも施術するようにしています。
脳の健康のためにも年齢に合わせて、生活パターンを変化させることも必要なんだなあと思いました。
人形町でシュークリームやスィーツが食べたくなったときは是非お立ち寄りくださいませ♡