メンタルケア

夕焼けの夏空♡

今日19時頃、近所に買い物に行ったら夕焼けの空がとても綺麗でしばらく眺めていました。

スケートボードの西矢椛さんが史上最年少で金メダル!に感動しました🤩
こちらは手に汗握りながら観ていたのですが、失敗してもどんどんチャレンジし、すごい笑顔で楽しんでいらっしゃるお姿もリスペクトです。中山楓奈さんの銅メダルも。
13歳の時、私はなにを頑張っていたんだろうかと振り返ってしまいました笑

卓球の水谷さん美誠さんペアの金メダルも、体操男子の銀メダルも極限の状態で戦っているのが伝わってきました。本当に!すごかったです。

選手の方々にたくさんの大感動と元気をいただいています。
「諦めない」って、ほんとうに大切ですね。選手の方々の限界を突破する強靭なメンタルに脱帽です。
たまに息をするのを忘れて緊張して見入ってしまっていますが、学ぶことが多く、一瞬一瞬の場面を応援できることが嬉しいなあと思いました。
暑い日が続いていますが、力がわいていきて元気いっぱいに過ごせそう。
応援することしか出来ないので、まだまだ応援を頑張ろうと思います^^

 

 

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