やっと暑さが和らいで、涼しくなってきた最近ですが
ふと周りを見渡すと、秋が深まっているのを草花から感じます。
静岡出張の際は薄着の方も多くて、着ていったアウターが邪魔になるくらいでした💦
こちらとってもおおきなケイトウ。ご近所で咲いていたのですが、マゼンダの発色が素晴らしくてしばらく見入ってしまいました✨
ケイトウって、花弁はないそうなんです。本当は花弁ではなくて茎の先が変形したものなのだということを、一緒に眺めていたＷさまに教えていただいて感慨深く見ていました。
千日草かわいいですね✨
千日草の花言葉は「色褪せぬ恋」なのだそうです。
秋バラも綺麗に咲き始めていて、とてもいい香りがしました。
先月、台風が2度もあった上に、9月下旬に急に冷え込み→10月上旬なのに26度になる、
などの「寒暖差」による自律神経の不調を訴える方がとても多かったです。
血圧の乱れ、不整脈、腰・背中や関節の痛み、腸の不調、寒暖差アレルギーによる喉や鼻の不調、など。
今日の時点でも、なんだか日中は着ているものによって汗ばむような感じがするのに夜は寒く、
日中は冷房、夜は暖房という方も多いようです。
最近では、ニュースでも「寒暖差」よる体調不良について、注意を呼び掛けているのを目にするようになって
いいことだなあと思って見ていました。
寒暖差で自律神経が乱れて身体が疲れることを寒暖差疲労というのですが
気温や体調が気圧でイマイチになるということを、ご存じない方が意外と多くて
知ってさえいれば、自分の体調があれ？と感じた時に対策ができると思います。
サイマティクスセラピーでは
自律神経、交感神経と副交感神経のバランス、神経の機能低下、神経細胞の再生
血圧、高血圧、低血圧、血液循環、毛細血管の再生、心臓、肝臓、脾臓、腎臓、小腸、大腸などの各臓器の音、
免疫力を上げる、リンパ組織、関節炎、膝、肩、背骨、骨の再生、痛みを緩和する
などの音を使い、しっかりとケアしていきます。
自律神経って、どんなに頑張っても自分で整える、ってなかなか難しいのではないでしょうか。
サイマティクスセラピーであってよかった！と思うのがこの「自律神経を正常な状態に整える音」だと思っています！
総ての不調の原因が、自律神経が乱れることから始まっていて
そのために、メンタルを徹底的にケアし、臓器や器官などを整えていく、というのが
サイマティクスセラピーの優れた特徴のひとつ。
自律神経が整っているのかどうかご自身で確認することは、健康でいることに大きな影響を与えます。
こちら、唐辛子です。春にお客様にいただいた苗を父が植えてくれて
身は細かったのですが、先日初めて収穫しました！
さっそく、いつも行っているイタリアンのレシピを真似て
大好きな結構辛い「青唐辛子のペペロンチーノ」に。
青唐辛子すごく好きなのに、近所ではなかなか売っていないです。万願寺唐辛子やししとうはあるのですが。
お聞きしてみたら青唐辛子は人気がないんだとか・・。
小さいのにちゃんと辛くて（見た目イマイチですけど笑）、好きな辛さを堪能することができて嬉しかったです😊
自律神経を整えたい！自律神経による不調をケアしたい！
という方がいらっしゃいましたら、どんなちいさなご質問でも大歓迎ですので
どうかお気軽にお問合せいただけましたら幸せです。